Rentrée à l’italienne !

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Credits : VIviana Davoli

Ciao Ragazzi !
Aujourd’hui un post un peu spécial sur une rentrée à l’italienne ! Mmm…mais que est-ce que ça veut dire ? 
A vrai dire, je ne sais pas si tous mes compatriotes seront d’accord avec ce qui suit, mais en tout cas, il s’agit d’une façon un peu différente de voir les choses et commencer du bon pied cette période bien chargée  😛

Curieux d’en savoir plus ?
Je vous dis tout ci-dessous !

 

 

1. Rentrée à l’Italienne : RÉDIGEZ UN PLAN D’ATTAQUE

Et bien oui, septembre c’est un peu comme janvier : on a plein de bonnes résolutions et on a envie de refaire le monde (bon, ok…maigrir, être plus organisé, ranger ses placards … 🙂 ).  Du coup on pense pouvoir y arriver tout simplement parce qu’on en a envie
Hélas, ça ne marche pas toujours.

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Credits : Viviana Davoli

Alors voici l’astuce qui fonctionne pour moi : je couche mes projets sur papier.  Non, même pas à l’ordi, sur papier.
Et je les fais lire à des personnes auxquelles je tiens qui ne soient pas trop proches non plus. Pourquoi pas trop proches ? Car mes parents/ meilleurs amis m’aimeraient même si je n’y arrivais pas. Alors, j’aurais tendance à moins persévérer. 
Par contre, si je montre ma feuille à un collègue ou à une copine italienne que je ne vois pas souvent, j’aurais davantage intérêt à réussir par peur de les décevoir et de faire mauvaise figure.
Le fait de faire lire mon projet à quelqu’un rend aussi mon engagement plus concret. 

Ensuite, puisque j’ai la fâcheuse tendance à procrastiner, j’essaie de visualiser les étapes qui feront que mon projet réussira. Et la clé pour moi est de me faire une ‘to do list’ de ce qu’il faut que j’accomplisse jour après jour pour arriver à mon objectif.
Il faut vraiment qu’il s’agisse d’actions concrètes sur une base quotidienne (car si je le fais par exemple sur 1 semaine, j’aurai toujours tendance à renvoyer au lendemain…)

Enfin, je passe à l’action et je double checke ma liste chaque soir pour :
– ne plus me sentir coupable : j’ai fait ce que j’avais à faire
– me réjouir de l’avancement : je vais y arriver !!!

Pour le moment les gars, je suis sur ma thèse pro et je vous avoue que ce plan m’aide réellement à avancer !
Du coup je me dis tout les jours : fait est mieux que parfait !

 

 

2. Rentrée à l’Italienne : ENFONCEZ DES PORTES !

J’ai longtemps hésité à parler des mes projets à mon entourage par crainte de déranger. 
Mais j’ai découvert que les gens cherchent constamment de l’inspiration et qu’on est tous bien plus inspirants quand on a le courage de parler de nos petits accomplissements, mêmes s’ils nous semblent risibles. 
En effet, cela montre que c’est possible.

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Credits : Viviana Davoli

Alors GO ! 
J’ai décidé de croire dans la bienveillance des gens…et ça marche (si bien sur on met en place des actions, cf point n°1) !

 

 

3. Rentrée à l’Italienne : LISEZ !

Je n’ai jamais eu beaucoup de patience, j’ai toujours voulu que ça aille vite et il m’est arrivé souvent de foncer la tête la première, convaincue qu’il n’y avait rien de mieux que ma propre expérience pour avancer.
Wrong !
Et si on pouvait capitaliser sur l’expérience des autres ?
Bien sur tous les livres ne peuvent pas raisonner en nous de la même façon, mais si on choisit bien ses ouvrages, les lectures peuvent être une grande source de motivation.

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Credits : Viviana Davoli

Si j’avais un seul livre à vous conseiller, je vous recommanderais ‘Les 4 accords toltèques’.  Il existe aussi en audioguide, si vous voulez l’écouter en allant au travail ou en faisant la gym !

 

 

4. Rentrée à l’Italienne : FAITES-VOUS PLAISIR !

Parfois on a tellement envie de réussir qu’on pense qu’il faille absolument passer par des sacrifices. 
Cette logique n’a jamais marché pour moi car à force de faire des sacrifices j’étais frustrée et…je lâchais prise. 
J’ai donc essayé de trouver autre chose et pour ma part il s’agit de réintroduire la notion de plaisir dans ce que j’ai fais.
Ceci ne signifie pas ne pas travailler ou passer ma vie à manger des bonbons (bon, j’avoue, ça aussi  :-P…), mais tout simplement m’accorder plus de liberté et d’indulgence envers moi-même.
Dans le cadre d’un régime, ça serait de m’octroyer une journée par semaine des repas ‘interdits’ (bonbons et pizza, rien que ça !) et de manger sainement le reste de la semaine.

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Credits : Viviana Davoli

Côté travail aussi ça va changer…je vous en dirai plus très bientôt !

 

 

5. Rentrée à l’Italienne : SOYEZ RECONNAISSANTS !

Enfin, dernière astuce pour moi, c’est d’avoir de la gratitude en me levant le matin.
L’idée est de dire merci pour tout ce qui a de beau et de magique dans ma vie : je vous assure ça aide à démarrer la journée du bon pied et à avoir une pêche d’enfer !

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Et si on remercie, on n’a vraiment pas envie de se plaindre et on éloigne la tristesse  🙂 

 

Ragazzi, j’espère que cet article vous aura plu et vous donnera des idées pour une super rentrée !
Et racontez moi vos astuces de rentrée dans les commentaires  🙂 

Et d’ici mon prochain article, que la beauté soit avec vous !

Baciottoni,
Aurora

Rentrée à l’Italienne 
Robe  : Achat effectué dans une boutique à Porto 🙂 
Bijou de tête : H&M
Sac : Dior Vintage
Sandales à lacets : Primark (Qwartz) 

 

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  • reply florence ,

    Très jolie robe. Tout à fait mon style. Dommage, Porto ca fait un peu loin. 🙂

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